Die 9 besten Ovulationstests

Jul 11, 2023

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Die Aufzeichnung Ihres Menstruationszyklus kann dabei hilfreich sein, die fruchtbarsten Tage für eine Empfängnis zu bestimmen, eine Empfängnis zu verhindern und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überwachen. Dies kann zeitaufwändig und schwierig sein. Daher ist die Verwendung von Ovulationstests eine praktische Möglichkeit, das Rätselraten bei der Überwachung Ihrer Fruchtbarkeit zu vermeiden.

Wenn Sie herausfinden möchten, ob und wann Ihr Eisprung ist, ist ein Ovulationstest eine gute Möglichkeit, Ihren Zyklus besser zu kennen.

Am häufigsten werden Ovulationstests zur Schwangerschaftsplanung eingesetzt. „Ovulationstests werden am besten verwendet, wenn versucht wird, das fruchtbare Fenster für eine Empfängnis zu identifizieren“, erklärt Lucky Sekhon, MD, Gynäkologe, reproduktiver Endokrinologe und Unfruchtbarkeitsspezialist am RMA of New York.

Für diejenigen, die schwanger werden möchten, haben Untersuchungen ergeben, dass die Verwendung von Ovulationstests zu Hause die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen kann.

Manche Menschen könnten Ovulationstests verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern, indem sie während ihres fruchtbaren Fensters auf Geschlechtsverkehr verzichten, fügt Sekhon hinzu.

„Allerdings weist diese Methode eine hohe Ausfallrate auf. Wenn Sie also daran interessiert sind, eine ungeplante Schwangerschaft zu verhindern, würde ich eine wirksamere und zuverlässigere Form der Empfängnisverhütung wählen“, sagt sie.

Ovulationsteststreifen sind in dieser Produktkategorie eine beliebte Option, es sind aber auch digitale Ovulationstests und intelligente Geräte zur Ovulationsverfolgung erhältlich.

Ovulationstests messen den Eisprung, den Zeitpunkt, zu dem eine Eizelle aus einem der Eierstöcke freigesetzt wird. Diese Eizelle kann durch Spermien befruchtet werden, was zu einer Schwangerschaft führt.

Bei den meisten Ovulationstests wird ein von der Hypophyse produziertes Hormon namens Luteinisierendes Hormon (LH) untersucht.

„LH ist ein Signal, das an die Eierstöcke gesendet wird, um ihnen den Eisprung zu veranlassen“, sagt Sekhon. „Das Hormonsignal zirkuliert im Blutkreislauf, wird von den Nieren gefiltert und landet im Urin. Wenn es im Urin nachweisbar ist, bedeutet das, dass der Eisprung wahrscheinlich in den nächsten 12 bis 36 Stunden stattfinden wird.“

Aus diesem Grund verwenden alle Ovulationstests eine Urinprobe, um festzustellen, ob der Eisprung bald stattfindet.

Um die besten Ovulationstests auf dem Markt auszuwählen, haben wir mit Medizinern darüber gesprochen, worauf man bei einem Ovulationstest achten sollte. Experten waren sich einig, dass die wichtigsten zu berücksichtigenden Faktoren folgende sind:

Was die Ovulationstests von Modern Fertility wirklich auszeichnet, ist die beeindruckende App, die sie entwickelt haben, um bei der Interpretation und Verfolgung von Testergebnissen zu helfen.

Sie können in der App auch andere Fruchtbarkeitsindikatoren verfolgen, sodass Sie personalisierte Zyklusvorhersagen basierend auf mehreren Datenpunkten erhalten. Die App selbst bietet ein deutlich besseres Benutzererlebnis als viele vergleichbare Apps.

Ein weiteres Element moderner Fruchtbarkeitstests ist der auf der Verpackung aufgedruckte Interpretationsleitfaden. Wenn Sie die App nicht verwenden möchten, kann dies hilfreich sein, um die Stärke der Testlinie zu beurteilen.

Einige Rezensenten bemerken, dass der Preis höher ist, als ihnen lieb ist, und dass sie die Tests als vergleichbar mit günstigeren Optionen empfinden.

Ein großer Pluspunkt ist jedoch, dass Modern Fertility über eine aktive Online-Slack-Community verfügt, in der Benutzer Unterstützung von Fruchtbarkeitsexperten und anderen Kunden erhalten können. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Ovulationstestergebnisse bedeuten, oder wenn Sie erwägen, einen Arzt um Rat zu fragen.

Wenn Sie auf der Suche nach einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis sind, dürfte diese Großpackung mit 100 Ovulationsteststreifen zu einem sehr vernünftigen Preis genau das Richtige für Sie sein. Mit diesen Teststreifen können die meisten Menschen den Eisprung über mehrere Monate testen. Daher sind sie eine gute Wahl, wenn Sie den Eisprung über einen längeren Zeitraum verfolgen möchten.

Den Rezensenten gefällt, dass die Easy@Home-Ovulationsteststreifen im Vergleich zu teureren Marken ähnliche Ergebnisse beim LH-Anstieg zeigen.

Was die Nachteile betrifft, sagen einige Leute, dass es ihnen schwer fiel, die Dunkelheit der Testlinie zu interpretieren, um festzustellen, wann sie ihren Eisprung hatten.

Dennoch scheinen diese Teststreifen ein Publikumsliebling zu sein, und die Marke verfügt über eine benutzerfreundliche App, mit der Sie Ihre Teststreifen täglich scannen und so den Überblick über die Ergebnisse behalten können. Die App hilft auch bei der Interpretation, sodass Sie leichter bestimmen können, wann Sie einen Tag mit niedriger, hoher und maximaler Fruchtbarkeit haben.

Wenn Sie lieber Ovulationsteststreifen als andere Arten von Ovulationstests verwenden möchten, gehören diese Teststreifen zu den besten, die Sie bekommen können. Sie werden in 30er-Packungen geliefert, inklusive eines Urinsammelbechers aus Silikon.

Der wiederverwendbare Becher ist ein großes Plus, denn er reduziert den Abfall und bedeutet, dass Sie Ihre eigenen Urinsammelbecher nicht separat kaufen müssen. Natalist ist ein zu 100 Prozent plastikneutrales Unternehmen, daher ist es sinnvoll, dass sie diesen Bonus anbieten.

Zu diesen Tests gehört auch ein Tracker für den physischen Ovulationstest, in den Sie Ihre Tests einfügen können, um den Fortschritt von Tag zu Tag zu verfolgen.

Den Rezensenten gefällt es, dass jede einzelne Testpackung mit Anweisungen zur Verwendung des Tests bedruckt ist, sodass Sie nicht nach der Schachtel suchen müssen, wenn Sie vergessen, wie lange Sie den Test in den Urin eintauchen sollen.

Im Vergleich zu anderen Teststreifen sind diese etwas teurer und in geringerer Menge erhältlich. Aber Rezensenten sagen, dass sich der Preis allein für den Urintestbecher und den Tracker lohnt.

Wenn Sie Ihren Eisprung durch die Überwachung Ihres Progesteronspiegels bestätigen möchten, ist das Proov Predict and Confirm Kit möglicherweise das Richtige für Sie. Das Kit enthält 15 LH-Teststreifen zur Verwendung vor dem Eisprung und fünf PdG-Teststreifen zur Verwendung nach dem vermuteten Eisprung.

Pregnandiolglucuronid (PdG) ist ein Urinmetabolit von Progesteron. Das bedeutet, dass PdG in Ihrem Urin nachweisbar ist, wenn Ihr Progesteronspiegel steigt.

Rezensenten weisen darauf hin, dass diese Teststreifen zwar teurer sind als andere, aber Ihnen die Gewissheit geben können, dass der Eisprung während Ihres Zyklus stattgefunden hat.

Einige Rezensenten bemerken sogar, dass die Verwendung dieser Tests und das Erhalten negativer PdG-Ergebnisse ihnen dabei geholfen haben, herauszufinden, dass sie weitere Hormontests benötigen.

Ein möglicher Nachteil besteht darin, dass einige Gutachter die Interpretation dieser Tests als schwierig empfinden. Dies liegt zum Teil daran, dass die PdG-Tests im Gegensatz zu den LH-Tests funktionieren. Bei einem LH-Test bedeuten zwei fette Linien ein positives Ergebnis. Beim PdG-Test von Proov bedeutet eine fette Linie ein positives Ergebnis (und zwei Linien bedeuten ein negatives Ergebnis).

Dennoch finden viele Benutzer diese Tests hilfreich. Sekhon sagt, dass die Tests eine gute Möglichkeit sein können, zu überprüfen, ob Sie unsicher sind, ob Sie einen Eisprung haben.

Unabhängig davon, ob Sie versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu verhindern, ist es praktisch, für alle Fälle einige Schwangerschaftstests zur Hand zu haben.

Pregmate ist unsere beste Kombination aus Ovulations- und Schwangerschaftstest, da die Packung 50 Ovulationstests und 20 Schwangerschaftsteststreifen enthält. Sie verfügen also über mehrere Monate lang über zahlreiche Tests, um den Eisprung zu verfolgen und auf eine Schwangerschaft zu prüfen.

Beide Tests sehen im Wesentlichen gleich aus, sind jedoch in unterschiedlichen Farbverpackungen erhältlich, damit der Unterschied leicht erkennbar ist. Tauchen Sie einfach einen Streifen 3 bis 5 Sekunden lang in Ihren gesammelten Urin, legen Sie ihn dann flach hin und warten Sie 3 bis 5 Minuten, um die Ergebnisse abzulesen.

Den Rezensenten gefällt, dass die in diesem Kit enthaltenen Schwangerschaftstests sehr empfindlich sind, was bedeutet, dass sie eine Schwangerschaft vor anderen, weniger empfindlichen Schwangerschaftstests erkennen können.

Ein möglicher Nachteil besteht darin, dass einige Gutachter die Interpretation dieser Ovulationstests als schwierig empfinden. Wie bei den meisten anderen Ovulationsteststreifen gelten zwei Linien nicht als positives Ergebnis, es sei denn, die Testlinie ist genauso dunkel oder dunkler als die Kontrolllinie.

Wenn Sie nach einer intelligenten Option mit höherer Technologie suchen, ist der Clearblue Fruchtbarkeitsmonitor die erste Wahl. Es speichert alle Informationen zu Ihrem Ovulationstest an einem praktischen Ort und verfügt über einen einfach zu bedienenden Touchscreen.

Tauchen Sie einfach einen Teststab in Ihre Urinprobe, stecken Sie ihn in den Monitor und warten Sie 5 Minuten auf Ihre Ergebnisse. Der Monitor sagt Ihnen, an welchen Tagen Sie testen müssen, und speichert Ihre vergangenen Zyklusinformationen, sodass Sie vergleichen können, wie sich die Dinge von Monat zu Monat entwickeln.

Dieses Gerät richtet sich an Personen mit Kinderwunsch und ist nicht für Personen geeignet, die eine Schwangerschaft verhindern möchten.

Ein Nachteil besteht darin, dass die Teststäbe für das Gerät separat erhältlich sind, was bedeutet, dass Sie zwei Einkäufe tätigen müssen, um loszulegen.

Ähnlich wie die anderen Ovulationsprodukte von Clearblue zeigt Ihnen dieser Monitor anhand Ihres Östrogen- und LH-Spiegels an, wann Sie eine niedrige, hohe und maximale Fruchtbarkeit haben, was bei den Rezensenten sehr beliebt ist.

Was den Rezensenten nicht gefällt, ist, dass das Gerät erfordert, dass Sie ein 5-Stunden-Fenster für Tests festlegen, das Sie jeden Tag einhalten. Wenn Sie das Fenster verpassen, können Sie an diesem Tag nicht testen.

Gleichzeitig ermöglicht Ihnen der Monitor, am Ende Ihres Zyklus einen Schwangerschaftstest durchzuführen, wenn Sie dafür Schwangerschaftsteststäbe kaufen, was ein schönes Plus ist.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Ovulationstest sind, der Ihnen detaillierte Informationen über Ihren Zyklus liefert, ist dies die ideale Wahl. Da er sowohl Ihren Östrogenanstieg als auch Ihren LH-Anstieg misst, kann er mehr fruchtbare Tage identifizieren als Ihr Standard-LH-Teststreifen. Das bedeutet, dass Sie mehr Chancen haben, schwanger zu werden.

Auch wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu verhindern, wissen Sie genauer, wann Sie auf barrierefreien Sex verzichten sollten.

Ein möglicher Nachteil dieses Ovulationstestkits ist der Preis. Es ist teurer als andere Optionen und Sie müssen regelmäßig Teststab-Nachfüllungen kaufen. Allerdings deuten Bewertungen darauf hin, dass sich die Mehrkosten für mehr Informationen über ihren Zyklus für die meisten Menschen lohnen.

Viele Rezensenten sagen, dass der Clearblue Advanced Digital Ovulation Test das Rätselraten bei dem Versuch, schwanger zu werden, überflüssig macht.

Das könnte daran liegen, dass dieser Ovulationstest nicht die Dunkelheit der Testlinie und der Kontrolllinie interpretieren muss (wie es bei einem typischen Ovulationsteststreifen der Fall wäre), sondern ein blinkendes Smiley-Gesicht anzeigt, wenn ein Östrogenanstieg festgestellt wird ein durchgehendes Smiley-Gesicht, wenn ein LH-Anstieg erkannt wird.

Allerdings verfügt das Unternehmen über keine Zertifizierungen Dritter, Datenschutzstandards oder ein Better Business Bureau (BBB)-Profil. Clearblue war 2015 auch in einen Rechtsstreit wegen „angeblich falscher Darstellung der Wirksamkeit eines bestimmten Schwangerschaftstestprodukts“ verwickelt.

Für diejenigen mit einem kleineren Budget sind die Wondfo LH Ovulation Strips eine gute Wahl. Sie liefern Ergebnisse in nur 3 bis 5 Minuten und Gutachter sagen, dass die Streifen klarere Ergebnisse liefern als andere ähnliche Tests.

Einige Rezensenten geben an, dass sie mit der schlichten Verpackung der Tests und dem Fehlen klarer Gebrauchsanweisungen unzufrieden seien.

Andere hingegen schwören auf die Qualität und den Preis dieser Tests. Sie sind eine besonders gute Option für diejenigen, die bereits mit der Anwendung von Ovulationstests vertraut sind und keine große Einweisung benötigen.

Andere Rezensenten weisen darauf hin, dass diese Tests aufgrund ihrer geringen Kosten ideal für Personen mit unregelmäßigen Zyklen sind, die möglicherweise viele Tage im Monat testen müssen, um ihren LH-Anstieg festzustellen.

Mehrere Rezensenten sagen auch, dass die Wondfo-Tests großartig für alle sind, die nicht unbedingt Geld in eine Schwangerschaft investieren möchten, sondern ihren Zyklus nach dem Absetzen der hormonellen Empfängnisverhütung besser kennenlernen möchten.

Zu beachten ist, dass das Unternehmen über keine Zertifizierungen Dritter, Datenschutzstandards und kein BBB-Profil verfügt. Das Unternehmen war 2018 auch in eine Patentverletzungsklage verwickelt.

Der Schnickschnack, den einige Ovulationstest-Kits bieten, ist nicht notwendig, um zu wissen, ob Sie einen Eisprung haben, aber er kann hilfreich sein, um ein umfassenderes Bild Ihrer gesamten Fruchtbarkeit und Ihrer Hormone zu erhalten.

Der Mira Fertility Tracker nutzt Labortechnologie und künstliche Intelligenz, um Ihren individuellen Hormonspiegel zu analysieren und ist eine gute Wahl für die Hormonanalyse.

Im Vergleich zu den ein- oder zweizeiligen Schätzungen einfacherer Tests bietet es einen detaillierteren Einblick in Ihre Niveaus.

Da die App von Mira maschinelles Lernen nutzt, lernt sie Ihren Zyklus im Laufe der Zeit. Dies hilft Ihnen, besser zu verstehen, wie Ihre Hormone während Ihres Zyklus ihren Höhepunkt erreichen, und erleichtert so die Identifizierung der Tage des Eisprungs und der höchsten Fruchtbarkeit.

Wie die meisten Ovulationsteststreifen erkennt Mira einen Anstieg des LH-Hormons. Außerdem wird E3G getestet, ein Metabolit von Östrogen, der im Urin vorkommt.

Selbst mit Testkits kann es schwierig sein, Ihr Eisprungfenster zu bestimmen, und die Technologie von Mira kann das fruchtbare Fenster bis zu 5 Tage vor dem Eisprung erkennen.

Ein Nachteil dieses Testkits ist der Preis. Das Starter-Kit ist teuer und Sie müssen die Teststab-Nachfüllungen separat kaufen. Mira empfiehlt die Verwendung von 10 bis 15 Zauberstäben pro Zyklus, was sich summieren kann.

Das Kit erhält überwiegend positive Bewertungen von Online-Kunden, die detailliertere Informationen über ihren Zyklus wünschen.

Die Verwendung eines Ovulationstestkits ähnelt stark der Durchführung eines Schwangerschaftstests, da Sie bei beiden Tests zu Hause auf einen Streifen urinieren oder den Streifen in einem sterilen Behälter in den Urin legen müssen. Spezifische Anweisungen finden Sie in den Anweisungen, die Ihrem Kit beiliegen.

Ovulationstests messen einen Anstieg des LH, um vorherzusagen, wann eine Eizelle wahrscheinlich freigesetzt wird und wann eine Schwangerschaft am wahrscheinlichsten ist.

Nach dem Urinieren auf dem Teststreifen nimmt dieser eine bestimmte Farbe an oder zeigt ein positives Zeichen an, um anzuzeigen, dass ein LH-Anstieg festgestellt wurde. Bei einem positiven Ergebnis kann es sein, dass Sie in den nächsten 24 bis 36 Stunden mit dem Eisprung beginnen.

Um einen LH-Anstieg festzustellen, müssen Sie möglicherweise über mehrere Tage hinweg mehrere Ovulationstests durchführen. Wenn Sie einen Testtag verpassen, verpassen Sie möglicherweise den Anstieg.

Es könnte schwierig sein zu wissen, wann mit dem Testen begonnen werden sollte. Es hängt von der Länge Ihres Menstruationszyklus ab, die nicht bei jedem gleich ist. Der Menstruationszyklus einer Person kann zwischen 21 und 35 Tagen variieren, wobei der Durchschnitt bei 28 Tagen liegt.

Der Eisprung beginnt normalerweise in der Mitte des Zyklus einer Person, also 12 bis 14 Tage vor Beginn des nächsten Zyklus. Es wird empfohlen, 3 bis 5 Tage vor dem erwarteten Eisprungtermin mit dem Test zu beginnen. Wenn Ihr Zyklus 28 Tage dauert, sollten Sie etwa am 11. Tag mit dem Test beginnen.

Wenn Sie längere oder kürzere Zyklen haben, kann es schwierig sein herauszufinden, wann Sie einen Ovulationstest durchführen sollten.

„Ich empfehle Patienten, etwa ab dem 10. Tag ihres Menstruationszyklus damit zu beginnen, sie täglich zu verwenden“, sagt Dr. Zaher Merhi, Spezialist für reproduktive Endokrinologie und Unfruchtbarkeit und Gründer des Rejuvenating Fertility Center.

Experten sind sich einig, dass es nicht so wichtig ist, wann Sie einen Ovulationstest durchführen, als ihn jeden Tag etwa zur gleichen Zeit durchzuführen, sodass Sie Ihren LH-Spiegel im Laufe der Zeit konsistent messen können.

Laut Zitao Liu, MD, PhD, einem staatlich geprüften Gynäkologen und Fruchtbarkeitsarzt, ist es jedoch am besten, Ovulationstests nach 11:00 Uhr durchzuführen. Zu diesem Zeitpunkt ist der LH-Spiegel tendenziell am höchsten.

Wenn Sie ein positives LH-Testergebnis erhalten, erfolgt der Eisprung im Allgemeinen innerhalb der nächsten 36 Stunden, sagt Sekhon, obwohl er bereits nach 12 Stunden erfolgen kann.

Das heißt, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie den Sex auf den Tag oder Tag nach Ihrem positiven LH-Testergebnis festlegen.

„Kits zur Vorhersage des Eisprungs sind nicht ideal für Menschen mit sehr unregelmäßigen, unvorhersehbaren Zyklen“, sagt Sekhon. „Es ist nicht sehr effizient, wenn man monatelang jeden Tag kontrollieren muss. Außerdem haben [diejenigen, die] mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) leben, tendenziell hohe LH-Werte und können falsch positive Ergebnisse erhalten.“

Wenn Sie im Rahmen von Fruchtbarkeitsbehandlungen Medikamente einnehmen, sollten Sie ebenfalls keine Ovulationstests durchführen, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an, sagt Merhi. „Einige Medikamente können zu falsch positiven Ergebnissen führen.“

Sie haben vielleicht gehört, dass ein Ovulationstest auch eine Schwangerschaft erkennen kann, wenn Sie keinen Schwangerschaftstest zur Hand haben, da die Schwangerschaftshormone hCG und LH chemisch ähnlich sind.

Obwohl es stimmt, dass diese Hormone eine ähnliche Struktur haben, unterscheiden sie sich laut Liu erheblich. Dadurch besteht die Gefahr falsch positiver Ergebnisse, daher empfiehlt er nicht, einen Ovulationstest zur Überprüfung einer Schwangerschaft zu verwenden.

Es gibt so viele Ovulationstests, dass es schwierig sein kann, sich nur für einen zu entscheiden. Manche haben mehr Schnickschnack, wie Apps und Monitore, aber einfache Ovulationsstreifen reichen aus.

Seien Sie versichert, Experten sind sich einig, dass die meisten verfügbaren Optionen in Bezug auf Qualität und Genauigkeit relativ ähnlich sind. Der für Sie geeignete Ovulationstest hängt von Ihren Vorlieben, Bedürfnissen und Ihrem Budget ab.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Zeitplan Ihres Eisprungs zu bestimmen, oder wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, und immer wieder Anzeichen dafür verspüren, dass Sie einen Eisprung haben, aber noch nicht schwanger geworden sind, sollten Sie darüber nachdenken, zusätzliche Hilfe von einem Arzt oder medizinischem Fachpersonal in Anspruch zu nehmen.

Julia Malacoff ist eine in London ansässige freiberufliche Redakteurin und Autorin, die sich mit allen Themen rund um Gesundheit und Wohlbefinden befasst. Sie ist zertifizierte Personal Trainerin und Ernährungscoach. Wenn sie nicht gerade schreibt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie mit ihren beiden Cockerspaniels spazieren geht.